Как стать добрее? Как стать добрее — советы психологов

Добрых и милых девушек становится все меньше. Нас обучают думать материальными понятиями, оценивать окружающий мир по тому, кто сколько сил приложил. При таком подходе, когда ведется бухгалтерия, теряется искренность, доброта. Однако многие девушки забывают о том, что именно данное качество делает их более привлекательными в глазах мужчин. Не способность считать деньги или достигать целей, а именно доброта делает женщину желанной. Как стать добрее, разберется в данном вопросе интернет-журнал psytheater.com.

Содержание:

    Как стать добрее?

    Как стать добрым человеком?

    Как стать добрее и спокойнее?

    Как стать добрее к людям, которые бесят?

    Как стать доброй девушкой?

    Итог

В народе есть прекрасная поговорка: «Чем добрее душа, тем сложнее судьба!».  Это высказывание как нельзя лучше относится к жизни человека. Всех детей с самого детства родители учат быть добрыми, вежливыми и открытыми. Но почему-то сами родители не могут быть такими, когда попадают в круг других взрослых людей. На работе, на улице, даже в любовных отношениях люди не ведут себя по-доброму. Скажете, что виной всему воспитание? Возможно. Но почему же люди воспитывают своих детей добрыми и честными, а они все равно вырастают лживыми и злыми?

Выходит, что не воспитание виновато, а причиной всему тот мир, в котором люди живут. Это похоже на то, как если бы человек хотел, чтобы крыжовник был арбузом, а арбуз – крыжовником только потому, что они похожи между собой и являются ягодами. Человек пытается воспитать в своих детях тех, кто не сможет выжить в реальном мире. Мир сам по себе не добр и не приветлив. Почему? Потому что основная масса людей обладают неприветливыми и недобрыми качествами, а они уже в свою очередь заставляют добрых и приветливых людей становиться более жестокими и грубыми, чтобы выжить. Основная масса людей определяет тот мир, в котором все живут. И если кто-то не вписывается в этот мир, он погибает.

Добрая душа в мире людей и материальных вещей просто не может существовать. Человек погибнет или станет нищим, если будет добрым, честным и открытым, как его воспитывают родители. И виноват не мир сам по себе, а та основная масса людей, которая его заселяет.

«Чем добрее душа, тем сложнее судьба», поскольку злые и нечестные люди будут пользоваться положительными качествами своего собрата. А вы такого счастья желаете своему ребенку или себе?

Нужно быть не приличными, не моральными, не совестливыми людьми, а трезво смотрящими на происходящее и на тот мир, в котором живете. Не мораль управляет людьми, а их истинные желания и намерения. Не нужно никого жалеть. Смотрите на реальный мир без эмоций, которые зачастую выражают вашу оценку – «мне нравится» или «мне не нравится». Не нужно руководствоваться «нравится и не нравится», просто смотрите на происходящее во внешнем мире и воспринимайте его как факт, делая свои выводы и изучая ту жизнь, которой живут все люди.

Как стать добрее?

Чтобы стать добрее, нужно перестать требовать и ждать от мира чего-то особенного для себя. Это похоже на позицию ребенка, который ждет, что все за него сделают родители. Однако доброта способна раскрыться в ситуации принятия. Когда вы принимаете людей и окружающий мир такими, какими они являются, тогда становитесь добрыми. Вы не ждете, что мир изменится или люди будут вам обязаны чем-то.

перейти наверх

Как стать добрым человеком?

Стать добрым человеком может каждый. Однако не следует себя заставлять становиться добрым больше, чем вы есть. Позвольте себе просто раскрыться и стать такими, какими вы есть.

Для развития доброты вам помогут следующие приемы:

Помогайте другим людям. Окружающие нуждаются в помощи и поддержке. Предлагайте свою помощь, причем безвозмездно.

Помогайте, но не делайте все за другого человека! Очень часто люди путают эти два понятия. Даже в понятие дружбы очень часто входит помощь друг другу, но у одних под этим понимается именно помощь, а у других – выполнение дел за другого человека. В чем же разница между этими двумя понятиями?

Помощь – это когда вы являетесь помощником, подсобником, «что-то подать», «что-то принести», «что-то поддержать», поскольку человеку не хватает рук, сил или времени сделать все самому. Выполнять за другого его дела – это занять главенствующую позицию и делать работу самим, прося о подсобничестве именно того, кто и попросил о помощи. Это два разных понятия: в первом случае вы действительно помогаете, поскольку у человека не хватает некоторых ресурсов для завершения работы; во втором случае вы всю работу делаете за другого человека, который и является вашим помощником.

Помогайте, но не делайте все за другого человека! Почему это так важно? Дело в том, что, помогая, вы всего лишь дополняете те ресурсы (дополнительные руки, мнение или силы), которых человеку не хватает для того, чтобы достичь цели. Человек сохраняет ответственность за проделанную работу на себе, сам думает, продумывает алгоритм действий, который и поможет ему достичь желаемого. Вы – просто дополнительный ресурс, без которого работу будет выполнить намного сложнее.

Выполнение же работы за другого человека, наоборот, предполагает, что именно вы берете на себя чужую ответственность, продумываете ходы реализации желаемого, совершаете весь процесс работы и выводите на нужный результат. Вы не являетесь дополнительным ресурсом, вы и есть тот самый ресурс, основная сила, без которой работа просто вообще никогда не выполнится. Если вы не поможете другому человеку в его деле, то оно просто не будет выполнено до тех пор, пока вы не согласитесь. Почему? Потому что вы будете делать всю работу сами, а просящий вас о помощи всего лишь будет вам помогать.

Необходимо понимать различие этих двух процессов, которые изначально имеют одно и то же начало – кто-то кого-то попросил о помощи. Но именно развитие событий говорит о том, действительно вы помогаете или просто делаете всю работу за другого человека.

Следует именно помогать, а не делать работу за просящего! Почему именно так? Ответ заключается в том, что итоговые результаты помощи и выполнения работы различны между собой. Когда вы помогаете кому-то, то позволяете другому развиваться, думать и самим принимать решения. Всю ответственность он берет на себя, а значит, если что-то пойдет не так, он будет единолично отвечать за это. Когда же вы выполняете всю работу за другого человека, то разрешаете ему не думать, лениться, ничего не делать, а просто пользоваться плодами вашего же труда. Вся ответственность лежит на вас, поэтому в случае какой-либо неудачи спрос будет именно с вас (хотя официально вы были при этом всего лишь помощником).

Помогайте, но не делайте все за другого человека! Не позволяйте другим пользоваться вашими силами как основными двигателями для достижения их целей. Иначе вы просто сделаете из окружающих паразитов, а из себя – их раба, который всегда выполняет указания своих хозяев.

Жалейте и заботьтесь о себе. Не забываем про то, что вы должны проявлять доброту и к себе. Хольте свое тело, балуйте свою душу, позволяйте себе быть слабыми и жалостливыми. Особенно это касается мужчин, которые боятся показывать свои слезы на глазах.

 

Заботьтесь о других. Помогайте близким жить более легко и необремененно. Заботьтесь о том, чтобы им было комфортно рядом с вами. Устраняйте факторы, которые мешают достижению комфорта.

перейти наверх

Как стать добрее и спокойнее?

Спокойствие теряется, когда человек находится в стрессовой или негативной для себя ситуации. Как можно быть спокойными, если внутри все бурлит? Однако и здесь можно найти выход, чтобы при этом стать добрее:

Не мешайте своим эмоциям быть. Вы обозлены или обижены? Позвольте своим эмоциям бушевать, а себе понимать их наличие.
Познавайте свой внутренний мир. У любой эмоции есть свои причины возникновения. Если вы скажете, что нечто произошло во внешнем мире, отчего вы стали агрессивными, на самом деле будете обращены не к себе. Все эмоции возникают у вас внутри, а не снаружи. Другими словами, чтобы понять свои переживания, подумайте, почему те или иные обстоятельства во внешнем мире вызвали у вас эти, а не другие эмоции.
Позвольте себе оставаться собой. Понимайте свою неидеальность. Старайтесь себя познать, а не тот час же начать «перекраивать».

Когда вы будете понимать самого себя, тогда вам будет намного спокойнее. Вы получите даже возможность контролировать свои эмоции.

перейти наверх

Как стать добрее к людям, которые бесят?

Нет ни одного человека, который бы не раздражался на окружающих. Бесят их слова, мнение, поведение. Как стать добрее даже к таким людям и перестать раздражаться по любому поводу?

Почему вы обижаетесь на других людей, которые говорят вам неприятные вещи? Почему вас задевают реплики других людей? Заметьте, ведь не на все, что вам говорят, вы реагируете одинаково, обидчиво. Есть вещи, которые вы воспринимаете, как шутку, а остальное вас задевает до глубины души. Почему так происходит?

Человека задевает лишь то, что он считает, будто оно имеет непосредственное отношение к нему. Те высказывания, которые вы воспринимаете в шутку или нейтрально, порой кажутся вам нелепыми, поскольку знаете, что являетесь «привлекательным человеком», «успешным бизнесменом», «прекрасным работником», а не то, что говорят окружающие. Вы скорее воспринимаете их слова, как глупость, которая абсолютно вас не касается.

Но есть реплики, которые вы воспринимаете довольно серьезно лишь потому, что считаете их справедливыми. Возможно, в вашей жизни был травматический эпизод, который до сих пор вас волнует, и если другой человек невольно будоражит в вас те воспоминания, то вы относитесь к ним очень серьезно. Любые реплики других людей вас задевают лишь потому, что вы принимаете их на свой счет. Вы думаете, что они действительно вас касаются, что на самом деле являетесь «злым человеком», «предателем» или «уродом». Они в вас вызывают эмоции, которые просто касаются той ситуации, которая ранила вашу душу когда-то в прошлом.

Следует избавиться от этих комплексов и понимать, что люди говорят все, что только придет им в голову. И вы вольны не воспринимать все их слова на свой счет. Переводите все в шутку или бессмыслицу. Будьте уверены в том, кто вы есть и чего уже достигли. Поднимайте собственную оценку о самом себе, и тогда никакие реплики других людей вас не заденут.

Чтобы стать добрее к людям, которые бесят, нужно:

Перестать ожидать от мира только всего хорошего. Раздражает лишь то, что не вписывается в представления о счастье. Когда мир не дает счастья, не радует, это бесит.
Понимать, что раздражает лишь то, что есть в вашей душе. Если чего-то в вашей душе и мыслях нет, это не вызывает у вас никакого отклика. Вы можете даже не обратить на это внимания.

перейти наверх

Как стать доброй девушкой?

Девушки все больше заостряют внимание на том, чтобы становиться сильными, умными и успешными. Хотя парни до сих пор обращают внимание на добрых, милых и женственных барышень. Можно не становиться абсолютно доброй. Однако проявлять доброту в отношении любимого человека стоит.

В ваших отношениях вы не чувствуете себя защищенными? Вы постоянно ссоритесь с партнером по тем вопросам, которые еще обсуждались в начале вашего знакомства? Ваш любимый человек вам что-то обещает, а потом нарушает свое слово? Когда вы находитесь в ссоре, то партнер способен над вами посмеяться, изменить, предать? Если в отношениях нет добра, то рано или поздно они распадутся. И речь здесь не идет о том, ссоритесь вы со своим партнером или нет. Скандалы присутствуют в любых отношениях. Но как люди относятся друг к другу? Насколько сильно они ценят отношения? Делают ли что-то ради сохранения союза?

Если партнеры не любят друг друга, постоянно оскорбляют, критикуют, выражают свое недовольство, способны предать, поступить не так, как их об этом просят, изменить и даже элементарно не проявляют уважения, то вскоре такой союз распадется. Невозможно строить какие-либо отношения, когда хотя бы один из партнеров ничего не делает для того, чтобы они существовали.

Например,  как может существовать союз, если один из партнеров постоянно проводит время со своими друзьями, не уделяя внимания любимому человеку? Как могут существовать отношения, если частое желание одного из партнеров является стремление побыть одному, не обнимать и не видеть свою вторую половинку? Подобные связи похожи на каторгу, когда люди словно получают удовольствие от того, что объединились и не любят друг друга, а лишь мучают упреками и ссорами.

Если в отношениях нет добра, то рано или поздно они распадутся. Об этом знают те люди, которые обладают стабильной самооценкой и уверенны в своих силах. И лишь те, кто может позволить неуважительное отношение к себе, могут создать союзы, где будет царить зло, хотя сами партнеры будут думать, что любят друг друга.

перейти наверх

Итог

Быть добрым – значит принимать мир во всем его многообразии. Быть добрым – значит, не бороться с тем, что не вписывается лично в вашу картину о мире. Как говорится, позвольте себе и другим людям жить так, как всем хочется. И тогда вы станете добрым человеком.

 

Источник: psytheater.com

Добавить комментарий