Как быстро снять спазм: несложная гимнастика — упражнения для мышц шеи

Поэтому тренированные мышцы шеи – это профилактика шейного остеохондроза, болевых ощущений, дискомфорта. Это возможность сохранить и улучшить осанку, продлить молодость кожи в этом месте. Именно для Читать дальше …

Рекомендация фитнес-тренера: подтяжка груди с помощью упражнений

Расположите ноги на ширину плеч, выровняйте осанку. Согните руки перед собой на уровни груди, соединив при это ладони вертикально. Сделайте вдох и задержите дыхание на 10 секунд, при этом упираясь ладонями друг в друга и напрягая мышцы груди. Сделайте 7-10 раз. Сделайте паузу Читать дальше …

Стоматологи назвали самые неожиданные причины плохого запаха изо рта

Часто молодые люди делают себе пирсинг в ротовой полости. Это довольно рисковое решение, поскольку может стать причиной появления грибковых заболеваний, которые не только дают плохой запах, а ещё налет на языке, жжение и высокую чувствительность к острому и кислому. Читать дальше …

Любит — не любит: как первая любовь влияет на последующие отношения

Самый первый опыт настоящих искренних чувств остается с вами навсегда и последующие отношения, как бы вы не хотели, вы всегда будете сравнивать с опытом первой любви.

Формирование типажа Читать дальше …

Как нейтрализовать критику быстро и безболезненно


Есть несколько вариантов реагирования на такой вид критики:

1) Альтернативный вопрос или конкретизация — если человек не доволен чем-то, ваш вопрос поможет понять что конкретно его не устраивает.

2) Прояснение намерений — действует, если человек пытается Читать дальше …

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Содержание
Лайфхак 1: Лечимся с любимой игрушкойЛайфхак 2: Соблюдаем чистотуЛайфхак 3: Делаем вкусные лекарстваЛайфхак 4: Составляем график приема лекарствЛайфхак 5: Игровая гимнастика

Все дети иногда болеют и каждая мама знает, что приятного в этом мало. В этом выпуске я Читать дальше …

Малефисента и еще 5 диснеевских злодеек, которые повлияли на моду

 

 

С момента выхода первой части диснеевской «Малефисенты» образ, воплощенный Анджелиной Джоли и подаривший создателям фильма номинацию на «Оскар» в категории «Лучший костюм», завораживает не только киноманов, но и дизайнеров. Вера Вонг в коллекции сезона Читать дальше …

Izeta, коллекция весна-лето 2020

Марка Изеты Гаджиевой до недавнего времени ассоциировалась скорее с кутюрными коллекциями, но два года назад бренд начал работать в формате ready-to-wear — как раз такую Izeta представлял в Париже в шоу-руме российских дизайнеров Mode:Moscow. В нее вошли рубашки, широкие брюки, шорты Читать дальше …

Знакомьтесь, Яна Добролюбова — российская модель с удивительной внешностью, которую отметила Кэти Гранд

Наша героиня прошедших недель моды — Яна Добролюбова с космической внешностью: модель участвовала в шоу Marc Jacobs и Yohji Yamamoto, закрывала показ Guy Laroche и попала в список Кэти Гранд с выдающимися моделями-ньюкамерами.

Яркое впечатление с недель моды?

Показ Marc Jacobs! Читать дальше …

Бэкстейдж DLT Fashion Show осень-зима 2019/20

В ДЛТ состоялся традиционный показ осенне-зимних коллекций. Женские, мужские и детские образы из коллекций Balenciaga, Gucci, Bottega Veneta, Burberry, Ralph Lauren, Saint Laurent, Versace, Brioni, Balmain, Celine и других брендов для шоу составляла Юлия Пелипас. В этом сезоне Юлия советует носить мини, вещи из кожи и Читать дальше …