Причины появления прыщей: 7 основных факторов и советы косметологов

От появления прыщей не застрахован никто. По статистике, с ними сталкиваются до 85% жителей европейских стран. Еще несколько десятилетий назад прыщи были сомнительной прерогативой подростков, а сегодня они появляются у людей всех возрастов. Причины появления прыщей могут быть самыми разными. Они связаны с гормональной деятельностью организма, особенностями питания, экологии и множеством других факторов. Давайте разберемся, почему появляются прыщи и как с ними бороться.

    Причины появления прыщей: 7 основных факторов
    Как избавиться от прыщей: 5 полезных советов
    Главное о причинах появления прыщей и способах борьбы с ними

Причины появления прыщей: 7 основных факторов

Прыщи — это общее название нескольких видов кожных высыпаний: открытых и закрытых комедонов, папул, пустул. Они могут существенно различаться по степени тяжести и причинам возникновения. Нередко прыщи сигнализируют о серьезных нарушениях в работе организма. Поэтому для эффективного лечения угревой сыпи стоит проконсультироваться с дерматологом и пройти обследование.

Читайте нас в Instagram

Среди наиболее частых причин появления прыщей выделяют такие:

Микроорганизмы. Появление акне провоцируют бактерии Propionibacterium acnes. Они есть на коже любого человека и не мешают до тех пор, пока не изменится внешняя среда. Тогда бактерии начинают вырабатывать вещества, вызывающие воспалительные процессы в коже. Также причины появления прыщей могут быть связаны со стафилококками и клещами.

Нарушения гормонального фона. Сбой в работе гормональной системы отражается на коже. Сальные железы начинают усиленно работать, а кожный жир забивает поры. Отсюда воспалительные процессы и прыщи. Эту проблему можно решить только с помощью врача.

Несбалансированный рацион. Сахар, жир, алкоголь, консерванты — все это не идет на пользу организму. Доказано, что люди, регулярно употребляющие овощи и фрукты, меньше страдают от прыщей. Решение проблемы очевидно: нужно оздоровить меню, добавить полезные вещества и сократить количество вредных.

Неправильно подобранная косметика. Есть масса прекрасных уходовых средств, но при их выборе обязательно следует обращать внимание на тип кожи, для которых они предназначены, а также проблему, которую решают. Так, косметика с кокосовым маслом при всех ее достоинствах не подходит для жирной кожи. Она способна спровоцировать появление комедонов. Будьте внимательны.

Синтетика. Прыщи на лице и теле могут появиться, если постельное белье или одежда плохо пропускают воздух. Обычно этим грешат искусственные материалы. Поэтому лучше выбирать ткани с натуральным составом. Вещи стоит стирать почаще, ведь в волокнах материалов могут скапливаться болезнетворные бактерии.

Стрессы. Возможно, не все болезни от нервов, но некоторые точно. Это касается и прыщей. Дерматологи Стэндфордского университета исследовали состояние кожи некоторых студентов с акне и пришли к выводу, что оно резко ухудшается во время экзаменов. С проблемой можно справиться только одним способом: оздоровить питание, полноценно спать, заниматься спортом и найти подходящие методики релакса.

Длинные волосы. Как ни странно, но если не убирать волосы с лица, шеи и спины, они тоже могут спровоцировать появление прыщей, особенно если на них много липких укладочных средств, которые забивают поры.

Читайте также: Прыщи на теле: причины появления и способы избавиться

Причины появления прыщей окутаны мифологией. Стоит развеять одно из самых распространенных заблуждений: прыщи возникают, если человек редко умывается. Если вы очищаете кожу дважды в день — утром и вечером, — этого вполне достаточно. Также следует умываться, если кожа сильно загрязнена. Более частые гигиенические процедуры только ухудшат ситуацию: сальные железы будут усиленно вырабатывать кожный жир, и количество прыщей увеличится.

Читайте также: Активированный уголь для кожи: 5 рецептов для красоты

Как избавиться от прыщей: 5 полезных советов

Для начала стоит определить, насколько серьезна угревая сыпь. Если на лице появляются крупные фурункулы, самолечение может плохо закончиться. В этом случае стоит обращаться к специалистам — косметологу или дерматологу. Не помешает и консультация эндокринолога. А с легкой сыпью вполне можно справиться и самостоятельно.

Вот несколько полезных советов косметологов:

Не выдавливайте прыщи. Это усиливает реакцию кожи, и количество прыщей только растет. Также могут образоваться некрасивые рубцы, от которых избавиться гораздо сложнее, чем от акне.

Пересмотрите питание. Исключите рафинированные углеводы (продукты с сахаром, белой мукой), старайтесь не есть пищу с консервантами.

Следите за чистотой рук и любых предметов, которые прикасаются к коже. Это поможет сдержать распространение сыпи.

Пользуйтесь мазями и кремами с антисептиками, чтобы предотвратить воспаления. Перед применением обязательно тестируйте средства на небольшом участке кожи.

Увлажняйте кожу. Если кожа жирная, это вовсе не значит, что ей хватает влаги. Тщательно выбирайте увлажняющую косметику и обязательно тестируйте.

Важно правильно подобрать косметику для ежедневного ухода и набраться терпения. От прыщей не удастся избавиться за один день, на это требуется время. Если после нескольких недель использования специальных средств ситуация не улучшится, обратитесь за профессиональной помощью.

Читайте также: Ночной уход за кожей: 5 бьюти-советов

Главное о причинах появления прыщей и способах борьбы с ними

Чтобы уменьшить проявления сыпи, следуйте простым правилам:

    Следите за гигиеной, но не впадайте в фанатизм. Если вы станете без конца умываться, прыщей станет больше.

    Оздоровите рацион. Старайтесь есть побольше сырых овощей, фруктов, ягод.

    Пользуйтесь специальной косметикой. Не забывайте ее тестировать.

    Если ситуация серьезная, не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к специалистам.

Читайте нас в Telegram

Старайтесь не впадать в отчаяние из-за прыщей. Они не так привлекают внимание окружающих, как вы думаете. Не позволяйте обычной сыпи портить вам настроение!

Читайте также: Ломкие ногти: 10 рецептов для укрепления из натуральных ингредиентов

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!

Поделитесь:

Источник: estet-portal.com

Добавить комментарий