Первые морщины могут появляться в разном возрасте: например, носогубные складки начинают закладываться еще в подростковом возрасте, а заметными в некоторых случаях становятся уже в 20 лет. Эмоциональных людей с активной мимикой первые линии могут побеспокоить довольно рано, однако большинство девушек и женщин начинают жаловаться на морщины в 30 лет.
Чтобы обеспечить эффективную борьбу с первыми признаками старения, необходимо разобраться, какие изменения в коже приводят к их появлению, какие именно морщины Вас беспокоят, а затем подобрать правильную программу ухода за кожей. Как это сделать, estet-portal.com расскажет в данной статье.
Изменения в коже, которые приводят к появлению первых морщин в 30 лет
Внешние, видимые глазу изменения кожи всегда являются результатом комбинированного воздействия внешних факторов и внутренних процессов. Примерно с 25 лет клетки кожи начинают работать менее активно, что в результате со следующими изменениями приводит к появлению морщин примерно в 30 лет:
-
снижение активности фибробластов – клеток, которые отвечают за выработку элементов внеклеточного матрикса (в том числе белков коллагена и эластина, необходимых для прочности и упругости кожи);
структурные изменения коллагена и эластина – их упорядоченность нарушается, сами волокна могут утолщаться и/или разрушаться;
снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в коже;
нарушение микроциркуляции.
Помимо изменений в коже, появлению морщин способствует нарушение тонуса мимических мышц, в результате которого образуются складки.
Помимо внутренних изменений, на кожу постоянно воздействуют внешние факторы: солнечное излучение, загрязнения окружающей среды, ветер, неправильный уход за кожей, которые со временем только повышают выраженность возрастных изменений.
Ниже мы рассмотрим:
-
какие морщины могут появиться в 30 лет;
как можно избавиться от морщин в 30 лет.
Виды морщин, которые могут появиться в 30 лет
Для классификации морщин используют несколько признаков: их глубину, локализацию, причины появления и характер поведения. Так, в зависимости от причины появления морщины бывают:
-
мимическими (появляются в результате гипертонуса мимических мышц, в том числе и в молодом возрасте);
гравитационные (являются результатом опущения тканей под воздействием гравитации).
В зависимости от характера поведения, морщины делятся на динамические (исчезают, когда мышцы лица расслаблены) и статические (видимы всегда, даже в расслабленном состоянии).
Если глубину и причину появления морщин в 30 лет непросто определить без помощи квалифицированного специалиста, то самостоятельное определение их локализации не вызывает никаких проблем:
-
в области лба: горизонтальные линии, межбровные морщины;
в области глаз: гусиные лапки, складки на веках, слезная борозда;
в области носа: морщины на переносице и кроличьи морщины;
в области рта: носогубные складки, кисетные морщины, морщины марионетки, морщины на подбородке.
Как избавиться от первых морщин в 30 лет
Чтобы избавиться от морщин в 30 лет, достаточно подобрать правильную программу домашнего и профессионального ухода. Так, в домашних условиях, чтобы уменьшить выраженность морщин и/или отсрочить их появление, Вы можете:
-
регулярно использовать маски из натуральных продуктов;
делать гимнастику для лица;
делать массажи лица;
позаботиться о здоровом сне;
обеспечить сбалансированный рацион питания;
пить достаточное количество воды;
регулярно использовать средства, увлажняющие кожу;
перед выходом на улицу наносить крем с SPF фильтром;
обязательно используйте специальный крем для кожи вокруг глаз;
использовать утренние и вечерние кремы для лица.
Чтобы избавиться от морщин в 30 лет, достаточно подобрать правильную программу домашнего и профессионального ухода.
Многие из вышеперечисленных пунктов домашнего ухода за кожей лучше подобрать с профессиональным косметологом (кремы, сыворотки и прочие средства для ухода), который определит, к каким именно недостаткам склонна Ваша кожа. Регулярно посещайте специалиста (около 4 раз в год) – так ни одна Ваша морщинка не останется без внимания, а кожа всегда будет получать необходимый уход.
Что касается профессиональных процедур, для разглаживания поверхностных морщин косметолог может порекомендовать:
-
неглубокие химические пилинги;
микродермабразию;
лазерную шлифовку.
В коррекции мимических морщин, таких как межбровные, гусиные лапки, некоторые морщины на переносице, эффективны инъекции препаратов ботулотоксина.
Для коррекции гравитационных складок применяют одну или несколько из нижеперечисленных методик:
-
инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты;
липофилинг;
нитевой лифтинг;
аппаратный лифтинг.
Как правило, в 30 лет для поддержания молодости кожи достаточно будет щадящих процедур с минимальной травматизацией кожи – они обеспечат хороший результат и минимальный восстановительный период.
Читайте также: Как правильно умываться по утрам и вечерам
Важно помнить, что длительность результатов после профессиональных anti-age процедур во многом зависит от соблюдения пациентом рекомендаций врача, а также от особенностей образа жизни. Поэтому, чтобы избавиться от морщин в 30 лет и предотвратить их появление, необходимо следить за здоровьем всего организма и своевременно обращаться за помощью к специалисту.
Поделитесь:
Источник: