Каждый день мы теряем около ста волосков. И это нормально при том, что на голове 100—150 000 волос. Но если их потери становятся более значимыми, а сами волосы теряют блеск и начинаются путаться, — пора бить во все колокола. Но прежде чем отправиться к трихологу, попытайтесь самостоятельно установить причину.
Тем более что своим состоянием волосы пытаются сказать, чего именно им не хватает. Вполне возможно, что отказ от строгой диеты или ежедневной укладки поможет укрепить волосы, а Вам — почувствовать гордость за свою шевелюру.
Кожу голову сушат шампуни от перхоти
Признак №1. Кожа головы сухая и шелушится. Виной тому вовсе не перхоть, а солнечные лучи, соленое море и хлорированная вода в бассейне.
Что делать? Восстановить уровень рН с помощью очищающих средств. Выбирайте шампуни, в составе которых эфирные масла, кофеин, салициловая кислота.
Массаж препятствует выпадению волос. При каждом мытье массируйте голову мягкими круговыми движениями подушечками пальцев 1—2 мин.
Как правильно мыть голову:
-
волосы намочить;
шампунь распределить по длине волос;
растереть шампунь до образования пены и смыть вместе с грязью;
нанести шампунь и уже промассировать голову.
На кожу головы можно наносить только те средства, которые для этого предназначены. Иначе используйте их только для волос.
-
Маски для волос содержат белки и протеины, которые забивают сальные железы и мешают обмену веществ.
Шампуни против перхоти уменьшают активность грибка, но сушат кожу. Их лучше чередовать с успокаивающими средствами.
Не мойте голову за сутки до окрашивания, — это может вызвать раздражение.
Укрепит волосы расческа и прохладная вода
Признак №2. Волосы стали тусклыми. Волосам не хватает влаги. Дефицит ее приводит к тому, что чешуйки клеток перестают плотно прилегать друг к другу. Их поверхность становится неровной, плохо отражает свет и не блестит.
Что делать? Увлажнять волосы с помощью косметических средств с маслами, пшеничными протеинами и аминокислотами.
-
Для усиления блеска каждый раз после мытья ополаскивайте волосы прохладной водой.
Признак № 3. Волосы истончились, спутываются и плохо расчесываются.
Это указывает на горячие укладки и ежедневное использование фена.
Что делать?
-
После мытья волос наносите кондиционер или восстанавливающую маску.
Сушите только теплой, а не горячей струей воздуха.
Причесывайтесь несколько раз в день.
Используйте плоскую расческу с зубьями. Она снимает статическое электричество, укрепляет волосы, делает их гладкими и блестящими.
Признак №4. Волосы сильно питаются. Причина кроется в неправильном питании.
Что делать?
-
Следите затем, чтобы в рационе всегда были мясо, яйца или солевые белок.
Также необходимы углеводы. Готовьте на завтрак каши из цельных злаков, неочищенного риса. И не забывайте об оливковом масле, оно богато витамином Е.
Специальное предложение для кончиков волос: крем для лица
Признак №5. Кончики волос слабые и тусклые, часто секутся.
Возраст кончиков волос может от года до десяти. К тому же все негативные воздействия приходятся на них, так что они нуждаются в особой защите.
Что делать?
-
Чаще используйте специальную сыворотку для кончиков. В случае форс-мажора ее может заменить крем для лица.
Стригитесь не реже одного раза в месяц. Обладательницы длинных волос посещают парикмахера раз в квартал. И напрасно: чем чаще посещать куафюра, тем кончики волос будут выглядеть опрятнее, а волосы — пышнее.
Поделитесь:
Источник: