От целлюлита морская соль, сможет ли помочь и как применять? | | Домашние штучки

Содержание

3.2.1 Скраб с оливковым маслом3.2.2 Скраб с песком

3.3 Маски с морской солью

4 Какие бывают морские соли и как выбрать?5 Что еще можно использовать от целлюлита?

Многие борются с целлюлитом и задаются вопросом, как от него избавиться. Даже стройные и спортивные люди страдают от этой проблемы. Послужит спасением от целлюлита морская соль.

Где используется морская соль?

Морская соль содержит множество биологически активных веществ природного происхождения. Благодаря им она обладает различными лечебными свойствами — улучшает обмен веществ, работу кровеносной системы, состояние кожи, укрепляет нервную систему и иммунитет. И это отнюдь не все её полезные свойства.

Морскую соль часто используют в пищу вместо обычной, поскольку столовая соль не содержит никаких микроэлементов и абсолютно бесполезна для организма. В то время, как морская соль служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений суставов.

Однако, некоторым людям противопоказано употребление морской соли в пищу, например, при заболеваниях почек, гипертонии или сердечной недостаточности. Также не рекомендуется беременным и маленьким детям. А вот использование морской соли в косметологических целях будет полезно практически для всех.

Горячие ванны с морской солью популярнее всего — они насыщают кожу полезными элементами и значительно улучшают ее состояние. Также можно умываться раствором соли, что поможет сделать кожу лица здоровей, а для укрепления волос делать маски. Кроме того, от целлюлита морская соль поможет избавиться навсегда.

Как морская соль поможет от целлюлита?

Целлюлит зачастую проявляется на теле из-за нарушения многих процессов в организме. Чаще всего — процесса накопления жиров. Из-за нарушения, жировые отложения происходят неравномерно, и на теле появляются бугры. Независимо от веса и комплекции, целлюлит может появится по причине генетической предрасположенности, стресса, малоподвижного образа жизни и вредных привычек.

Морская соль позволяет вывести из кожи токсины и лишнюю жидкость. Кроме этого, она наполняет организм полезными веществами и избавляет от несовершенств. Минералы способствуют обновлению, очищению и подтягиванию кожи.

Также, избавиться от целлюлита морская соль поможет с помощью разогревания, улучшения кровообращения, выведения токсинов, очищения и тонизирования. Все это в скором времени уберет целлюлит со всех проблемных мест.

Как использовать морскую соль от целлюлита?

Антицеллюлитные ванны

Ванну необходимо наполнить теплой водой (приблизительно 37°) и добавить 0,5–1 кг морской соли (желательно растворить ее предварительно в горячей воде). Принимать 15 минут каждые два дня. Идти в душ после нее не следует, лучше всего будет завернуться в теплое одеяло и отдохнуть. Это поспособствует не только избавлению от целлюлита, но и похудению. А добавление нескольких капель любимого эфирного масла увлажнит кожу и расслабит организм.

Скрабы с морской солью

Скраб с оливковым маслом

Морская соль — 300 г
Оливковое масло — 1 столовая ложка
Розмариновое или цитрусовое эфирное масло — 1 чайная ложка.

Смешать все ингредиенты и втирать 15 минут, массируя проблемные зоны. После этого принять душ и нанести увлажняющий крем или молочко.

Скраб с песком

Морская соль — 300 г
Очищенный речной песок — 300 г
Масло корицы — 50 мл

Смешать все ингредиенты и оставить на сутки. Перед использованием разогреть и втереть в проблемные зоны. Потом успокоить кожу прохладным душем и увлажняющим кремом. Использовать его часто не рекомендуется, чтобы не пересушить кожу (не более двух раз в неделю).

Маски с морской солью

Кофейная маска

Морская соль — 100 г
Кофейная гуща — 1 столовая ложка
Вода — 50 мл
Оливковое масло — 50 мл

Смешать все ингредиенты и наносить смесь на проблемные зоны, а для улучшения результата обернуть их пленкой и подержать 30 минут.

Маска с грейпфрутом

Морская соль — 100 г
Оливковое масло — 1 чайная ложка
Грейпфрут — 1 шт.

Натереть грейпфрут на мелкой терке и смешать с солью и оливковым маслом. Наносить маску массирующими движениями и держать 15 минут, обернувшись пленкой.

Следует помнить, что принятая внутрь от целлюлита морская соль не поможет, а только навредит органам пищеварения. Хотя многие советуют этот способ, лучше обходить его стороной.

Какие бывают морские соли и как выбрать?

Соли бывают натуральными или с добавлением различных элементов. От целлюлита морская соль без добавок подойдет лучше всего. Но чтобы получить дополнительный эффект, можно выбрать соль с натуральными добавками. Например, череда и ромашка помогут бороться с воспалениями и высыпаниями, экстракт мяты или валерианы отлично подходит для успокаивающей ванны, а для бодрости подойдут грейпфрут, ель или лаванда. Однако, при наличии аллергии, лучше все-таки отдать предпочтение чистой морской соли.

При выборе следует обращать внимание на качество соли. Она должна быть без красителей, а ее кристаллы иметь четырехугольную форму. Они должны быть отделены друг от друга, а если попадаются слипшиеся кристаллики или целые комочки, то такая соль некачественна.

Что еще можно использовать от целлюлита?

К борьбе с целлюлитом нужно подходить комплексно. В первую очередь, необходимо следить за питанием — отказаться от мучного и жирного, ограничивать употребление сладкого. Обогащать организм витаминами и белками, пить больше жидкости.

Также нужно заниматься спортом или хотя бы гимнастикой. Нужно больше ходить пешком, отдавать предпочтение ступенькам, а не лифту, велосипеду, а не автомобилю.