Обёртывания против целлюлита в домашних условиях

Содержание

    1 Кому и когда можно делать обертывание дома?2 Выполнение процедуры обертывания против целлюлита дома3 Рецепты для проведения домашнего обертывания против целлюлита
      3.1 Имбирь3.2 Зеленый чай3.3 Перцовая настойка и мука

Грамотные процедуры обёртывания против целлюлита в домашних условиях способны избавить от «апельсиновой корки» без обращения в дорогостоящий салон. А отличным плюсом и результатом домашней «работы» станут стройные ножки и идеальная фигура.

Кому и когда можно делать обертывание дома?

Если у женщины найдется хотя бы пара лишних часов в неделю, то будет очень дальновидно занять их процедурой домашнего обертывания. К счастью для многих, подобное «баловство» не требует каких-то особенных знаний или оборудования, а так же является одним из основных средств борьбы и профилактики целлюлита.

К сожалению для всех женщин, образование так называемой «апельсиновой корки» на бедрах и животе физиологически обосновано и заложено самой природой. Женское тело вообще очень любит откладывать жирок для момента беременности и «на всякий случай». Подобное случается и в случае целлюлита – в верхних слоях кожных тканей находится очень много сравнительно небольших полостей. И при малейшем нарушении обмена веществ в них начинают скапливаться излишки жира, воды и даже шлаков. Отсюда видимая невооруженным глазом бугристость кожи.

Методики обёртываний в домашних условиях в данном случае становятся незаменимыми помощниками женщин в борьбе с этой напастью. Простые и в то же время достаточно комфортные процедуры выводят излишки жидкости, снимают отечность и помогают разгладить кожу за счет нагревания и активации в проблемных зонах ускоренного обмена веществ. За только один сеанс обертывания в домашних условиях можно потерять несколько сантиметров с бедер.

Но воспользоваться данным «средством» смогут на все. Антицеллюлитные (горячие) обертывания противопоказаны беременным и кормящим женщинам, их так же нельзя применять при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками или сосудами. Ну и, конечно же, людям с кожными заболеваниями или какими-либо повреждениями кожных покровов.

Выполнение процедуры обертывания против целлюлита дома

Чтобы начать практиковать антицеллюлитные обертывания, необходимо совсем немного:

    скраб для тела;
    самая обычная пищевая пленка;
    свежеприготовленная смесь;
    теплая одежда;
    одеяло или плед.

Прежде чем приступить к самому обертыванию, сначала необходимо хорошенько очистить кожу. Делается это, как правило, при помощи скраба. Предварительно можно так же распарить тело или устроить себе сеанс домашнего антицеллюлитного массажа руками, специальной перчаткой или щеточкой. Первый откроит поры и улучшит действие состава для обертывания, а второй – разогреет кожу, обеспечив дополнительный приток крови.

После этого можно наносить начать наносить приготовленный состав. Тщательно втирайте его в проблемные участки тела круговыми движениями. Он должен покрывать кожу равномерным слоем.

Когда процесс нанесения завершится, нужно будет обернуть смазанные смесью места пленкой. Для удобства двигаются снизу вверх – так она будет меньше скользить, сползать и т.п. А еще она должна прилегать плотно, но при этом не мешать циркуляции крови и ни в коем случае не перетягивать отдельные участки тела.

Обернувшись пленкой, необходимо надеть теплую одежду. Если время свободно, то удачным решением станет завернуться в одеяло или плед и немного подремать. В том случае, когда домашние дела требуют присутствия хозяйки, тоже не беда – можно спокойно укутаться в махровый халатик и идти убираться, мыть посуду или готовить. Дополнительное движение будет только на пользу.

Общее время выдержки состава – от 20 до 40 мин. – после чего его нужно тщательно смыть теплой водой. В том случае, если состояние вдруг резко ухудшилось во время проведения процедуры или смесь воздействует на кожу слишком агрессивно – необходимо срочно прекратить обертывание. Для того, чтобы успокоить раздраженный кожный покров, по окончанию его нужно обработать любимым увлажняющим кремом или мягким лосьоном для тела.

Рецепты для проведения домашнего обертывания против целлюлита

Имбирь

Свежий имбирь необходимо натереть в мелкую терку и в равных пропорциях 1:1 перемешать с теплыми сливками или молоком. Держать этот состав под пленкой больше 20 мин. не рекомендуется.

Зеленый чай

В большинстве случае его можно отыскать на кухне. Но, сразу оговоримся, популярный чай в пакетиках для обертывания не подойдет – нужен крупнолистовой и, желательно, качественный сбор.

Его нужно как можно мельче измельчить с помощью блендера или кофемолки, после чего залить горячей водой. Но смотрите, в итоге должна получиться не жижа, а густая кашица. Но даже если она выйдет жидковатой, улучшить ей «сцепление» можно чайной ложкой меда.

Смыть водой через 30 минут.

Перцовая настойка и мука

Довольно оригинальный рецепт для обертывания против целлюлита. В 3 ст.л. муки аккуратно вмешивается белок яйца и 50 грамм перцовой настойки. Пропорции рассчитаны верно в том случае, если смесь напоминает жидкое тесто.

Ввиду ее «жгучески» первый раз наносить ее стоит минут на 10 и, если все хорошо, на каждом следующем сеансе увеличивать продолжительность обертывания минут на 5-7, пока оно не дойдет до получаса.

Интересное видео по теме статьи:

Рекомендуем к прочтению:

Какие пилинги самые эффективные: виды и результаты применени…

Ламинирование ресниц в домашних условиях: советы, фотографии…

На какой неделе тест покажет беременность: тонкости диагност…

Источник: promodu.com

Добавить комментарий