Содержание:
-
Причины депрессии у мужчин
Признаки депрессии у мужчин
Помощью больному депрессией
Депрессия у представителей сильного пола встречается не редко. Депрессивное состояние у мужчин характеризуется неспособностью радоваться любым событиям, появлением пессимизма и снижением двигательной активности. Кроме тяжелого психологического состояния, такое расстройство может привести к сердечной болезни и другим заболеванием. Мужчины страдают депрессией реже женщин, но таковые факты сегодня встречаются все чаще и чаще.
Нельзя сказать, что мужчина с психическим расстройством не мужественный и слабый эмоционально. Даже самые сильные мужчины чувствуют изменения настроения, но не просто так, а вследствие естественной реакции организма на неудачи на работе или в личной жизни, частые отчаяния и разочарования.
Далеко не всегда окружающие люди замечают депрессию у представителей сильного пола. Они видят понижение настроения, но никак не думают, что это психическое расстройство. Сами мужчины тоже не всегда об это задумываются. Плохое настроение и снижение физической активности они списывают на головную боль или бессонницу. Многие просто не хотят об этом говорить, так как это считается проявлением мужской слабости. Мужчину можно считать больным депрессией, если ее симптомы наблюдаются больше двух недель. В противном случае это простое субдепрессивное состояние, которое может пройти само собой.
Причины депрессии у мужчин
Причин мужской депрессии может быть много, но практически все они связаны с частыми стрессами или неблагоприятными обстоятельствами, вызывающими неудовлетворенность своей жизнью. Сильное психическое расстройство возникает в результате естественной реакции организма на негативное событие, которое оставляет значительный след в жизни.
В сегодняшнем мире невозможно не поддаться стрессовой ситуации. Но мужчины, в большинстве случаев, внешне переживают стресс довольно легко, а внутри него происходит буря эмоций, на сдерживание которых он тратит много сил. Часто такая внутренняя борьба отнимает в больного последние силы, и он рискует покончить жизнь самоубийством.
Причины возникновения депрессии у мужчин следующие:
-
Отсутствие продвижения по карьерной лестнице или другие проблемы с работой;
Постоянные конфликты и недопонимание в семье;
Финансовые проблемы;
Неудачи в личной жизни;
Потеря близких людей;
Смена социального статуса.
Но кроме внешних раздражителей, среди причин депрессии могут быть и физиологические:
-
Увеличенная щитовидная железа;
Проблемы с работой гипоталамуса;
Избыточное количество гормона кортизола;
Снижение уровня тестостерона.
Именно в результате снижения уровня тестостерона, мужчины после 50 лет чаще всего страдают депрессией. Для каждого мужчины важно чувствовать себя самцом, даже в старости, поэтому данный факт значительно сказывается на его настроении и самолюбии.
В случае травмы головы, а именно височной части, может появиться депрессия. Так, при травме правого виска наблюдается тоскливая депрессия, а левого виска — тревожная депрессия. Такое заболевание может быть частью более серьезных болезней, таких как сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, ВИЧ.
Будет интересно узнать, что некоторые мужчины страдают послеродовой депрессией. Ведь после рождения малыша практически все внимание жены переключается именно на него. Мужчина страдает не только нехваткой внимания, но и недостатком секса, что бывает в течении нескольких месяцев после родов. Такая депрессия проявляется в чрезмерной агрессии, раздражительности, быстрой утомляемости.
перейти наверх
Признаки депрессии у мужчин
Поддавшиеся депрессии мужчины, могут быть двух типов. Мужчины первого типа грустные, необщительные, замкнутые в себе. А мужчины второго типа стают агрессивными, раздражительными, склонными к употреблению алкоголя и необдуманным поступкам. Такие мужчины особенно опасны не только для себя, но и для своих близких. Они теряют голову и в порыве агрессии могут оскорбить близкого человека. Появляется тяга к опасности, что может реализоваться посредством вождения автомобиля на высокой скорости в состоянии алкогольного опьянения.
Депрессия у мужчин отличается от женской. Мужчинам свойственно скрывать ее признаки от других людей. Но взамен он может обвинять других людей в абсолютно непонятных вопросах, может легко накричать или даже избить, у него постоянно присутствует желание показать себя с сильной стороны, но в то же время чувствуется некоторая неуверенность в своих действиях. На физическом состоянии это отображается болью в спине и голове, плохим сном и аппетитом.
перейти наверх
Помощью больному депрессией
Очень важно помогать таким людям в их проблемах, чтобы они не довели себя до самоубийства. Но нельзя действовать скрыто, необходимо работать над проблемой вместе с больным. В противном случае, он может не принять помощь, которая может быть такая:
-
Нужно помочь с решением его проблемы. Можно поискать необходимую информацию в интернете и невзначай подсунуть ему;
Необходимо дать возможность мужчине расслабляться, но без употребления алкоголя. Это можно сделать посредством массажа, принятием ванны;
Вера в себя — вот что является возможностью выхода из критической ситуации. Поэтому, нужно всячески поддерживать его в любых стоящих начинаниях;
В рацион питания нужно включить продукты, которые способствуют вырабатыванию серотонина, это шоколад, орехи, фрукты;
Встреча с хорошими и веселыми друзьями поддержит больного и даст ему стимул работать над собой.
Но если мужчина страдает депрессией с довольно серьезными симптомами, то здесь не обойтись без помощи специалиста. Естественно, заманить мужчину к психиатру не всегда легко, но без помощи его здоровье может только ухудшатся.
Практически все симптомы депрессивных расстройств лечатся антидепрессантами. Но далеко не все они эффективны, поэтому их отбор необходимо проводить только профессиональным врачом. Среди самых распространенных препаратов выделяют Флувоксамин, Сертралин, Циталопрам, Азафен. Необходимо помнить, что прием данных лекарств может ограничиваться наличием других серьезных заболеваний.
Источник: