Ночной сухой кашель: причины и способы лечения

Кашель можно назвать одним из самых полезных рефлексов в нашем организме. Он помогает очищать дыхательные пути от инородных частиц и скопления слизи, которые мешают (или могут помешать) дыханию. Вдыхание запыленного или загазованного воздуха, случайное попадание воды в дыхательное горло и другие потенциально опасные для здоровья и жизни ситуации сопровождаются кашлем.

Но иногда он превращается из спасительного навыка в симптом, указывающий на проблемы в организме. Ночной сухой кашель — один из таких признаков, на которые следует обратить самое пристальное внимание.

    Причины ночного сухого кашля и как распознать проблему
    Методы лечения сухого ночного кашля

Причины ночного сухого кашля и как распознать проблему

Кашель, который не завершается отделением мокроты, называется сухим или непродуктивным. Если он возникает только в ночное время, это может быть вызвано несколькими причинами.

Читайте нас в Instagram

    Сухой воздух. Пересыхание слизистой приводит к ее раздражению и, как результат, к навязчивому сухому кашлю. Если причина в сухом воздухе, утром обычно наблюдается сильная сухость во рту и в носу, заложенность носа, охриплость голоса — после чистки зубов и завтрака эти симптомы проходят.

    Заболевания верхних дыхательных путей. Наиболее вероятные причины — фарингит, ларингит, трахеит. Воспаление слизистой глотки, гортани и трахеи может быть вызвано инфекцией, частым потреблением очень горячих, холодных, кислых, острых блюд и напитков, вдыханием загрязненного воздуха. Сухой кашель при таких болезнях наблюдается и в дневное время, но ночью он резко усиливается. Кроме кашля может присутствовать боль в горле при глотании, осиплость голоса, повышение температуры тела до 37,5-38,5°C.

    Синусит и ринит. При хроническом воспалении придаточных пазух носа и насморке слизь во время сна стекает по задней стенке глотки, раздражая этим кашлевые рецепторы и провоцируя сухой кашель. Кроме такого ночного симптома могут наблюдаться густые выделения из носа в дневное время, заложенность носа, неприятный запах изо рта, головная боль, которая усиливается при наклоне головы вперед и вниз.

    Аллергия. При ночном сухом кашле имеет смысл рассмотреть аллергию на материалы постельных принадлежностей как причину этого симптома, особенно если вы склонны к аллергическим реакциям. Кроме кашля может наблюдаться слезотечение, ощущение инородных частиц в глазах, сильный водянистый насморк, приступы чихания.

Читайте также: Корь у взрослых: осложнения и профилактика

    Заболевания сердца. Кашель возникает не только по ночам, но и в другое время суток, когда человек принимает положение лежа. Приступы кашля могут сопровождаться отделением белой пенистой мокроты, но это не приносит облегчения. Кроме того, человек часто жалуется на давящие боли в груди, одышку, затруднения дыхания.

Перечисленные причины сухого непродуктивного кашля наиболее вероятные. Но на основании описанных симптомов ни в коем случае нельзя делать самостоятельные выводы — поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач.

Читайте также: 5 ошибок при самостоятельном лечении ОРЗ: не повторяйте их

Методы лечения сухого ночного кашля

Кашель — не самостоятельное заболевание, а лишь симптом какого-либо неблагополучия в организме. И любые меры по облегчению кашля носят характер симптоматических — не влияющих на причину появления такого симптома.

Поэтому важно как можно раньше обратиться к врачу для обследования и назначения соответствующего лечения.

Перечень самостоятельных мер, допустимых для облегчения ночного кашля, достаточно ограниченный, но он может применяться в дополнение к основной терапии:

    Поддерживайте в спальне температуру на уровне 18-22°C и влажность — не ниже 40%. В последнем случае можно использовать емкости с водой, расставленные по комнате или увлажнитель воздуха.

    Замените постельные принадлежности на гипоаллергенные. Обратите внимание также на постельное белье: лучше использовать неокрашенные ткани, без ярких рисунков. Не забывайте, что срок службы матраса составляет около 5-7 лет, а подушек и одеял — 2-3 года. По истечении этого срока их требуется заменить, так как в них скапливается большое количество пыли и постельных клещей.

    Используйте теплое питье. На ночь будет полезно выпить чашку травяного чая с медом (если у вас нет аллергии) или стакан теплого молока — это смягчит и увлажнит слизистую горла и облегчит приступы кашля. Как вариант, можно перед сном рассосать половину чайной ложки сливочного масла.

    Если температура тела в норме — используйте паровые ингаляции. На 0,5 литра воды добавьте 1 ч.л. соды или 2-3 капли эфирного масла сосны, эвкалипта, чайного дерева. Продолжительность процедуры 3-5 минут.

Читайте нас в Telegram

Перечисленные меры можно использовать на начальном этапе, когда ночной кашель только появился. Но если в течение 2-3 дней не наступило облегчения, или к кашлю добавились другие симптомы (повышенная температура тела, боль в горле или груди, ломота в теле, снижение аппетита или другие) — как можно скорее обратитесь к врачу.

Читайте также: Ночной кашель у ребенка без температуры: о чем это говорит и как лечить

Вам может быть интересно: Гимнастика для офиса.

Поделитесь:

Источник: estet-portal.com

Зуботехническое оборудование

Поставляем проект, оборудование, пуско-наладку

2833.ru

Добавить комментарий