Как бороться с детскими истериками: 11 советов для родителей | | Домашние штучки

Детские истерики, которые доводят родителей до отчаяния, чаще всего случаются в возрасте от 1 до 4 лет. По своему характеру они напоминают природный катаклизм, которого никто не ждал. Это буря, ураган и наводнение в одном флаконе. Они могут как все разрушить на своем пути, так и внезапно прекратиться. Взрослые испытывают не менее яркие эмоции, чем малыши: гнев, бессилие, злость, разочарование. Им кажется, что только у никудышных родителей ребенок может валяться на полу, биться головой и орать на весь магазин.

Зачем нужны детские истерики — 4 причины

Чаще всего бурные детские истерики случаются с детьми в дошкольном возрасте. В этом время дети только учатся обращаться со своими чувствами и эмоциями. Любая ситуация, на которую они не могут повлиять или обозначить словами, может вызвать резкий перепад настроения. Этот этап переживают все дети. Но в зависимости от темперамента и условий развития одни малыши более склонны к истерикам, чем другие.

Читайте нас в Instagram

Психологи подчеркивают, что к этому явлению надо относиться спокойно и учитывать, что эмоциональные бури малыша могут повлиять на его психическое здоровье в будущем.

Читайте также: Единственный ребенок в семье: как правильно воспитать

4 причины не считать детскую истерику злом:

Это способ свободно выразить свои эмоции, снять эмоциональное и физическое напряжение. Иногда это помогает ребенку расслабиться, заняться своими делами и даже лучше спать.

Если правильно переживать вспышки детских эмоций, то они помогают ребенку избавиться от агрессии и легче идти на контакт со взрослыми.

Чаще всего дети устраивают истерики тем, с кем чувствуют себя в безопасности и кому доверяют. Хорошо, если этот человек может вынести эти эмоции и правильно на них среагировать.

Дети учатся слышать «нет» и чувствовать границы дозволенного.

Кончено, детские истерики не вызывают родительской радости. Слишком частые и бурные всплески могут привести к физической травме, головным болям и проблемам в поведении. Поэтому важно не только дать ребенку выразить свое негодование, но и помочь с ним справиться.

Читайте также: «Что делать, если я не люблю своего ребенка»: 4 полезных совета матерям

Как родителям правильно реагировать на детские истерики

Истеричное поведение ребенка очень выматывает родителей. Самое главное для многих — это невозможность повлиять на ситуацию и контролировать процесс. Когда маму или папу охватывает отчаянье, то они переходят на крик и приказы. Это только усугубляет ситуацию и приводит к тому, что ребенок прячет свою злость и обиду внутрь себя. Впоследствии запрещенные чувства переходят в психосоматические заболевания, внешнюю агрессию, отчуждение и недоверие к родителям.

Читайте нас в Telegram

Как успокоить ребенка во время истерики:

Не ищите одного универсального способа борьбы с истерикой. Ребенок может истерить по разным причинам: усталость, голод, невозможность с чем-то справиться, страх, обида. Во всех этих случаях ваше поведение будет разным. Иногда достаточно будет просто обнять и утешить, а порой надо будет проявить твердость.

Не считайте, что детская истерика делает вас плохим родителем, а ребенок истерит вам назло. Просто это такой период, который ребенку важно научиться переживать.

Четко обозначьте границу и придерживайтесь этого. Например: «Я понимаю, что тебе очень хочется съесть еще одну шоколадку. Но сначала надо пообедать». Ваша выдержка будет уместна и поможет ребенку научиться придерживаться правил.

Покажите, что вы сочувствуете ребенку. Да, ему очень хочется купить эту машинку в магазине, но еще одна игрушка не входила в ваши планы. Выразите ребенку ваше понимание того, что ему хочется ее купить, а также ваше сочувствие по поводу того, что вы не можете это сделать сейчас.

Не запрещайте ребенку проявлять свои чувства. Эмоциям надо дать выход, чтобы они отпустили ребенка.

Не говорите ребенку, что он плохой, потому что чувствует негативные эмоции.

Если ребенок никак не реагирует на ваши слова, попробуйте спокойно заниматься своими делами. Будьте поблизости, но сохраните невозмутимый вид. Когда малыш лишится зрителей и успокоится, обнимите его без укоров и нотаций.

Будьте осторожны с тем, чтобы оставить ребенка одного во время истерики. У детей 1,5-3 лет могут быть сильные эмоциональные приступы, когда они могут биться головой и нанести себе увечья. Малыши еще не могут справиться с такими чувствами самостоятельно, поэтому истерики могут затягиваться. В таких случаях подойдет любой метод: объятия, смена места, отвлечение, обещание сюрприза.

Старайтесь сохранить самообладание. Дети отзеркаливают поведение родителей. Чем больше накручивают себя взрослые, тем интенсивнее и продолжительней может быть истерика. Спокойный родитель показывает, что им манипулировать не получится. А вот крики, шлепки, угрозы — это проявление слабости, а не авторитета.

Проговаривайте чувства ребенка. Детям трудно понять и выразить свои чувства словами. Придите им на помощь, скажите, что он разозлился, испугался, расстроился, обиделся, назовите причины этого, утешьте и дайте время примириться с ситуацией.

Изучайте поведение своего ребенка. Если вы знаете, что какое-то место или событие может спровоцировать у него истерику, избегайте этого. Когда такое невозможно, разумно подготовиться к предстоящей катастрофе и попробовать ее предотвратить. Например, взять в песочницу запасную лопатку, перекус в дорогу, любимую игрушку в путешествие.

Помните, что период истерик пройдет, и ребенок постепенно научится управлять собой и своим поведением. Малышам в истеричном припадке тоже не сладко. Им нужен родитель, который не даст манипулировать собой, но при этом успокоит, поддержит и поможет пережить бурю.

Читайте также: 3 особенности психики ребенка, о которых должны знать родители

Вам может быть интересно: Тест для проверки памяти.