Как-то раз во время занятий один из тучных клиентов Дрю Менинга заявил, что тренер никогда не сможет понять, каково живется толстякам. Эта фраза так задела Менинга, что он решил испытать на себе проблемы, с которыми сталкиваются люди с чрезмерным весом. Тренер разработал для себя специальную программу, рассчитанную на год и разделил ее на две части – полгода чтобы набрать вес, и, соответственно, полгода чтобы от него избавиться и вернуться в прежнюю форму. Каждое изменение Менинг запечатлевал и делился своими снимками с общественностью.
Эксперимент Дрю Менинга: 12 месяцев для того чтобы потолстеть и вернуться в прежнюю форму
Неделя 1-4
Дрю Менинг с первых дней начал налегать на вредную, калорийную пищу. Сначала организм пытался сопротивляться, но затем сдался, и тренер все же стал набирать лишний вес.
Неделя 4-8
Неделя 8-12
Неделя 12-16
Неделя 16-20
Неделя 20-24
К этому времени Дрю успел прибавить 32 килограмма лишнего веса и теперь его вес составлял 120 килограммов.
Неделя 24-28
С этого момента тренер вновь перешел на правильнее питание и приступил к интенсивным тренировкам, чтобы вернуться в форму.
Неделя 28-32
Неделя 32-36
Неделя 36-40
Неделя 40-44
Неделя 44-48
Неделя 48-52
В итоге Дрю удалось не только вернуться в прежнюю форму, но и усовершенствовать показатели. Тренеру удалось доказать своим подопечным и другим скептически настроенным людям с лишним весом, что нет ничего невозможно и главное – это желание трудиться, чтобы создать идеальное тело.
Поделитесь:
Источник: