Домашняя чистка зубов – самые надежные методы

По советам стоматологов, зубную пасту нужно обязательно менять каждый месяц. Например, месяц пользуйтесь пародонтологической, после – пастой с фтором или отбеливающей. Существует специальная паста с абразивными частичками, для механического очищения налета, используются также дополнительные средства:

• зубочистки, зубная нить – отлично чистит промежутки между зубами, после чего камень образуется медленнее;

• ирригатор – удаляет налет, массажирует десна, удаляет остатки пищи, происходит это за счет пульсаций воды;

• ополаскиватели для рта – антисептический раствор, для удаления микробов, существуют противогрибкового, противовоспалительного, обезболивающего действия;

• щеточки – для очистки брекетов;

• специальные отбеливатели и пены, которые удаляют камень.

Чистка зубов от камня: какие способы используют стоматологи

Способы удаления зубного камня в домашних условиях

Зубной налет появляется из-за вредных привычек, болезней зубов, неправильной гигиены. Камень, появляющийся от курения, убрать дома невозможно. Кофе и крепкий чай провоцируют появление налета.

Для проведения домашней чистки возьмите на вооружение несколько советов:

• намочите зубную щетку, нанесите на нее пищевую соду, тщательно почистите места, где скопления налета и камня больше всего;

• ватный тампон или ватку смочите в перекиси водорода 3%, на минуту приложите к зубам, затем почистите их щеткой;

• приготовьте смесь из пол чайной ложки соды, три капли сока лимона, щепотка соли, почистите зубы;

• залейте кипятком чайную ложку чистотела, настаивайте 40 минут, процедите и полощите настойкой ротовую полость вечером;

• размешайте чайную ложку меда в стакане кипяченой охлажденной воды, используйте для полоскания рта 4 раза в день;

• кора дуба и березовые почки смягчают налет, по чайной ложке трав залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите перед полосканием;

• смочите щетку в яблочном уксусе, почистите зубы, после этого обязательно промойте ротовую полость водой несколько раз, щетку тщательно вымойте.

Поддерживать белоснежную улыбку можно с помощью натуральных средств отбеливания. На потемнение эмали влияют продукты, которые мы едим. Откажитесь от черного чая, табака, черники, кофе, цитрусовых, сигарет, тогда ваши зубы останутся белоснежными на долгое время.

5 советов как предотвратить разрушение зубов

Способы профилактики возникновения зубного камня

Для диагностики зубных камней существуют таблетки, которые продают в аптеках. В ней содержатся специальная жидкость, она вытечет, когда вы раскусите таблетку. Воспользуйтесь зеркалом – участки зубов, окрашенные в черный цвет, это и есть налет и зубной камень.

Для профилактики появления налета чистите зубы обязательно дважды в день, еще лучше – каждый раз после еды. Больше всего уделяйте внимание задней стенке зубов, основная часть камня оседает именно там. Отдавайте преимущество зубным пастам, в составе которых пирофосфаты – соединения, закрепляющиеся на поверхности зуба, препятствуя росту частицам зубного камня.

Ешьте зеленые яблоки – природные очистители зубов от налета. Очистить налет можно с помощью жевания твердых овощей и фруктов. Если камень затвердел, то снять его может только врач в стоматологической клинике.

Для предотвращения образования налета выполняйте такие правила:

• правильно осуществляйте гигиенические процедуры ротовой полости;

• вовремя обращайтесь за помощью к специалисту;

• после приема пищи тщательно полощите рот, а лучше всего чистите зубы;

• уменьшите потребление сладких газировок, напитков;

• используйте специальные ополаскиватели для рта.

Домашняя чистка зубов – процесс, требующий усилий и терпения. Если вам кажется, что для гигиены ротовой полости пасты и щетки не достаточно, используйте зубную нить и ирригатор, они уберут самые маленькие частицы налета в труднодоступных местах. Старайтесь не пользоваться зубочистками, чтобы не травмировать десна.

Профессиональная чистка зубов – простая профилактика опасных болезней

Смотрите нас на YouTube:

Поделитесь:

Источник: estet-portal.com

Добавить комментарий