«Что делать, если не люблю своего ребенка»: 4 полезных совета матерям

Безусловная любовь к ребенку — избитый штамп, который плавно перетекает из одной лекции для матерей в другую. В обществе закрепился стереотип, что женщина автоматически должна испытать всепоглощающую жертвенную любовь к малышу еще до его рождения. В противном случае это вовсе не женщина, а какая-то мать-ехидна. Даже при малейшем намеке на отсутствие материнской любви общество разражается оскорблениями. И все-таки все чаще женщины решаются спросить: «Что делать, если не люблю своего ребенка?». Давайте решать проблему.

    Материнская любовь не всегда появляется сразу
    Причины, по которым женщина может не чувствовать любви к ребенку
    «Что делать, если не люблю своего ребенка»: 4 шага к любви
    Главное о воспитании в себе материнской любви

Материнская любовь не всегда появляется сразу

Любовь не включается нажатием кнопки. Да, многие женщины испытывают прилив нежности к своим новорожденным деткам. Это инстинкт. Но срабатывает он далеко не у всех и не сразу. Есть матери, которым приходится учиться любить и принимать своих детей. Бессмысленно и даже вредно обвинять их в этом, ведь женщины и так мучаются острым чувством вины, считают себя плохими матерями. Проблему нужно решать.

Читайте нас в Instagram

Материнство не заканчивается, а только начинается с появлением малыша. Рожая первого ребенка, далеко не все женщины осознают, что быть мамой — это сложно и навсегда. К этой мысли нужно привыкнуть. Постепенно, по мере роста ребенка, мама включает его в свою реальность, меньше раздражается и уже перестает понимать, как жила без малыша раньше. Этот процесс длится месяцами. Его нельзя ускорить по мановению волшебной палочки.

Читайте также: Как поверить в себя: 5 простых рекомендаций от психологов

Причины, по которым женщина может не чувствовать любви к ребенку

Если вы в растерянности и не понимаете, что делать, если не любите своего ребенка, для начала попробуйте разобраться в причинах. Они могут быть такими:

    Эмоциональная холодность матери. Если вы сами росли, не ощущая материнского тепла, вам так же сложно дать его своему ребенку. Недолюбленные дочери нередко становятся нелюбящими мамами, но это не приговор.

    Сомнения во время беременности. Счастливые будущие папа и мама, гладящие растущий животик, — это идеальная картинка. В жизни все бывает гораздо сложнее. Нередко мама сомневается, родить ребенка или сделать аборт. Это оставляет свой след в психике, и любить не особо желанного малыша трудно.

    Сложная беременность и/или роды. Боль и волнения тоже могут сильно сказаться на отношении мамы к малышу.

    Неумение выражать чувства. Мамы нередко чувствуют любовь, но им трудно ее выразить через объятия и поцелуи. Их язык любви — забота. В таких случаях следует просто понять, что тактильный контакт так же важен для ребенка, как уход.

    Нехватка поддержки и помощи. Загнанная невыспавшаяся мама ощущает только раздражение, усталость и злость. Нужно научиться просить близких о помощи.

    Сложная финансовая ситуация. Если мать ежеминутно переживает о финансовой безопасности, у нее не хватает сил на ребенка.

    Физическое насилие в детстве. Есть мамы, которым страшно вспоминать о собственном детстве. Чтобы не испытывать боли, они дистанцируются от собственных детей.

    Роды ради замужества. С браком, который был заключен из-за беременности, все не так уж просто. Если женщина использовала ребенка в качестве инструмента для замужества, ей трудно любить.

Никогда невозможно предсказать, какие подавленные чувства выплеснутся, когда женщина родит ребенка. Поэтому не стоит себя винить за раздражительность и холодность по отношению к малышу, но нужно понять, что негативные чувства никак с ним не связаны. Единственно правильное решение — воспитать в себе любовь к ребенку.

Читайте также: Вред самокритики: 9 способов избавиться от недовольства собой

«Что делать, если не люблю своего ребенка»: 4 шага к любви

В идеале стоит обратиться к хорошему психологу. Он поможет разобраться в чувствах и решить проблему. К сожалению, для многих мам этот вариант недоступен по разным причинам. Постарайтесь не паниковать и прислушаться к мудрым советам опытных мам:

Не торопите события. Если ребенок еще не родился, а вы уже переживаете, что не любите его, расслабьтесь. Не стоит бить тревогу раньше, чем малыш придет в мир. Вполне возможно, абсолютная любовь заполнит все ваше существо в момент первого кормления. Примите решение не винить себя, даже если этого не произойдет.

Бережно относитесь к себе. Вам нужны спокойствие и отдых. Невозможно любить ребенка, если не чувствуете собственного тела.

Дайте себе время на привыкание. Рождение ребенка, особенно первого, — это момент, когда вы только начинаете знакомиться с новым членом семьи. Узнавайте его, привыкайте и не зацикливайтесь на любви. Она может проявляться по-разному.

Уделяйте ребенку столько времени, сколько сможете. Домашние дела подождут. Будьте постоянно рядом с малышом, обнимайте его, даже если не чувствуете к нему ничего особенного. Тактильный контакт вам нужен так же остро, как и малышу.

Возможно, вам пришлось пройти через какие-то испытания, которые вы не можете забыть, и нелюбовь к ребенку — это просто попытка защититься от боли. Откройтесь для своего малыша, и он исцелит вашу израненную душу.

Читайте также: Единственный ребенок в семье: как правильно воспитать

Главное о воспитании в себе материнской любви

Если вам не повезло оказаться среди счастливиц, которых сразу накрыло волной материнской нежности, примите это. Любовь к ребенку можно раскрыть в себе постепенно:

    Честно признайтесь себе в страхах. Вы наверняка чувствуете, что именно останавливает вас, мешает в полной мере отдаться материнской любви.

    Не считайте себя плохой матерью. Если нет нежности, это еще ни о чем не говорит. Решите раз и навсегда, что вы лучшая мать для своего ребенка из всех возможных. Вы совершаете ошибки, и это нормально.

    Уделяйте ребенку максимум внимания. Люди любят тех, о ком заботятся. Опекая малыша, вы неизбежно его полюбите. Просто это займет некоторое время.

Читайте нас в Telegram

Не позволяйте стереотипам и общественному мнению «минусовать» вас. Верьте, что станете самой замечательной мамой. У вас будет много лет, чтобы этому научиться.

Читайте также: Как помочь ребенку из детдома адаптироваться в новой семье

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж — что это? Смотрите видео.

Поделитесь:

Источник: estet-portal.com

Добавить комментарий